Menopauza to nieunikniony etap w życiu dojrzałej kobiety, który oznacza zatrzymaniem cyklu menstruacyjnego. Zwykle pojawia się między 45. a 55. rokiem życia, choć może wystąpić, że proces ten ma miejsce przedwcześnie lub później.
Jak rozpoznać menopauzę
Do powszechnych objawów należą nagłe fale ciepła, nadmierne pocenie w nocy, zmiany nastroju, trudności z zasypianiem, a także suchość pochwy czy osłabienie popędu seksualnego. Objawy te wynikają spadkiem poziomu hormonów żeńskich w organizmie.
Przyczyny menopauzy
Główną przyczyną jest proces biologiczny, w którym narządy rozrodcze zmniejszają aktywność hormonalną. Czasem menopauza może być skutkiem histerektomia.
Leczenie i łagodzenie objawów
Leczenie polega głównie na kontroli objawów. Stosuje się HTZ, preparaty roślinne, a także dostosowanie diety. Ważne jest zbilansowana dieta, regularny sport oraz relaks.
Menopauza to wyzwanie, ale też część życia, który można przetrwać w komforcie dzięki odpowiednim informacjom i rozmowie z lekarzem.
